皆さんは歯ブラシをどれくらいの頻度で交換していますか？
ベストなタイミングとしては
「1ヶ月に1回」です！

歯ブラシを長く使い続けてしまうと…

①細菌が繁殖してしまう。
→毎日口の中に入れ、
汚れと菌が付着しているため

②汚れを落とす力がダウンしてしまい、
歯茎を傷めてしまう可能性もある。
→毛先の弾力性が無くなり、最初の頃よりも硬くなってしまい力を入れて磨いてなくてもダメージを受けてしまう可能性もあるため

などの理由があげられます。

また1ヶ月も経たないうちに毛先がすぐ広がってしまうという方はかなりの力を入れて磨いてしまっている、動かすのが大きい可能性があげられます💦
歯磨きというものは意外と難しいものです。

ご自身に合った歯ブラシの選択、
磨き方、など他にも分からない事があれば
お気軽にご相談下さい^_^

ひまわりデンタルクリニック　稲留